Do, 14.11.2019 , 12:45 Uhr

Gesundheitstipp: Mit Kräutern die Abwehrkräfte stärken

Viele Kräuter haben positive Wirkungen auf den menschlichen Körper. Besonders jetzt in der Erkältungszeit kann man mit verschiedenen Kräutern seine Abwehrkräfte stärken.

Besonders einfach und schnell kann man mit den Kräutern Tees zubereiten.

Rezepte/Zutaten:

Tomatentee:
Stärkt das Immunsystem und füllt Elektrolyte wieder auf

2 große Tomaten / mehrere kleine Tomaten
1 Knoblauchzehe (nach Bedarf auch mehrere)
1 Zitrone (ausgepresst)
1 Esslöffel Olivenöl
Chili (so viel wie ertragen werden kann)
Etwas Zucker

Die Tomaten klein schneiden und zusammen mit einer Tasse Wasser, dem Knoblauch, dem Chili und dem Saft der Zitrone in einen Mixer geben und pürieren. Die flüssige Masse dann auf dem Herd erwärmen, nicht kochen!

Eibisch-Thymian-Tee:

Eibisch
Thymian
Zucker

Den Eibisch rund 2 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Dann absieben und Thymian hinzugeben. Das ganze auf dem Herd erwärmen, aber nicht zum Kochen bringen. Für den Geschmack kann man noch etwas Zucker hinzugeben. (rg)

 

Abwehrkräfte Abwehrkrfäte Gesundheitstipp Immunsystem Kräuter Oberpfalz Oberpfalz TV OTV

Das könnte Dich auch interessieren

15.12.2024 Architektur und Identität: KuK im Talk im Ringtheater Im Amberger Ringtheater widmete sich eine hochkarätige Diskussionsrunde der Frage, wie Architektur die Identität der Oberpfalz prägt. Die Kultur- und Kreativwirtschaft Mittlere Oberpfalz (KuK) bot mit „KuK im Talk“ eine Plattform für Architekten, Stadtplaner und Interessierte, um über die Bedeutung von Baukultur für Mensch und Region zu sprechen. Zu den Gästen zählten Architekt Christian Brückner, 15.12.2024 Vegane Oberpfälzer Küche: Carolin Schiml bringt Tradition und Pflanzliche Ernährung zusammen Carolin Schiml aus Weiden hat klassische Oberpfälzer Gerichte in pflanzlicher Form neu interpretiert. Ihr Kochbuch „Schmeckt wie bei Oma“ soll ermöglichen, dass Enkel und Omas auch bei unterschiedlicher Ernährung gemeinsam essen können. Ein typisches Gericht: Dotsch. Vegane Oberpfälzer Rezepte Das Kochbuch enthält 30 typisch Oberpfälzer Rezepte, die Carolin in veganer Form umgesetzt hat. Der Entwicklungsprozess 13.12.2024 Grenzenloser Advent unter dem Nest Heute ist Santa-Lucia-Tag. Das Lichterfest zu Ehren der Heiligen mit dem Kerzenkranz ist von Schweden aus längst in die ganze Welt gezogen. Auch nach Deutschland und Tschechien. Am Vorabend hat das bayerisch-böhmische Kulturzentrum Bavaria Bohemia ihre Adventfeier Santa Lucia gewidmet. Gefeiert wurde unter dem großen Nest des tschechischen Künstlers Jakub Nepras. Darunter auch ein Kunsterg: 13.12.2024 Kein Prozess – Angeklagter akzeptiert Strafbefehl wegen Volksverhetzung im Islamischen Zentrum Weiden Kein Prozess im Verfahren um mögliche Volksverhetzung im Islamischen Zentrum in Weiden. Ein Deutscher mit syrischen Wurzeln soll nach dem Überfall der Hamas auf Israel in den Fürbitten den Sieg Palästinas gewünscht und mehrfach Gott angerufen haben, Juden zu töten. Jetzt hat der angeklagte 37-Jährige einen Strafbefehl akzeptiert. Der Mann willigte demnach ein, einen Betrag