Fr., 16.11.2018 , 10:36 Uhr

Weiden: Gesunder Rücken

Schnell mal eben etwas wegtragen und schon ist es passiert: Ein Stich im Rücken und zum Teil starke Schmerzen sind die Quittung für dauerhaft falsches Heben und Tragen von Lasten. Ob beruflich oder privat: Wer etwas Schweres hochhebt, sollte unbedingt auf die richtige Körperhaltung achten. Denn das schont Wirbelsäule, Muskulatur und Bandscheiben. (cs)

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