Faszientraining für die Gesundheit

Sie galten lange aus schulmedizinischer Sicht als uninteressant – mittlerweile hat sich das aber stark geändert. Zwischen 18 bis 23 Kilogramm besitzt jeder Mensch, nämlich Faszien. Wer sie gezielt trainiert kann davon profitieren. Wie das Ganze funktionieren kann, das zeigt uns Bodycoach Andrea Blank im Rahmen eines Gesundheitsförderprogramms in Waldthurn.

(mak)