Sport zu Hause

Sport zu Hause? Das geht! Wenn das Wetter nicht mitspielt und der Weg ins Fitness-Studio weit ist, kann man sich auch daheim sportlich betätigen und sich zumindest etwas fit halten. Das ist nicht nur gut für den Körper, sondern bringt auch unsere Laune in Schwung. Unser Gesundheitstipp zeigt Ihnen, welche Möglichkeiten jedes zu Hause bietet. (cs)