Yoga – Sport für Körper und Seele

Madonna, Lady Gaga, Julia Roberts und noch viele weitere Hollywoodsternchen haben eins gemeinsam – sie praktizieren Yoga. Yoga ist aber nicht nur in Hollywood eine beliebte Sportart. Auch bei uns in der Oberpfalz gibt es immer mehr sogenannte Yogis. Für unseren Gesundheitstipp haben wir an einer Yogaeinheit teil genommen. Warum vor allem auch Meditation ein wichtiger Teil des Trendsports ist, das sehen Sie jetzt in unserem Gesundheitstipp. (sth)